PROGRAMMA AVANZATO DI RESILIENZA

Le tecniche HeartMath per acquisire una maggiore consapevolezza.

Ciò comporta una consapevolezza crescente di come la nostra risposta agli eventi esterni influenzi la nostra fisiologia, le nostre relazioni e le nostre prestazioni.

   

Le tecniche HeartMath sono molto più che la respirazione! Le tecniche HeartMath comprendono un sistema di rifocalizzazione emotiva e ristrutturazione dei circuiti neurali.

 

Creando un allineamento tra i sistemi fisico, mentale ed emotivo e ci consentono di accedere alla nostra intelligenza intuitiva.

 

La respirazione è un passo importante che aiuta a favorire il processo di aumento della coerenza individuale e può ridurre l'intensità di una reazione emotiva, in particolare l'impatto che queste emozioni hanno sulla fisiologia, ma è solo il primo passo.

 

Programma:


6 sessioni di 1 ora + 3 ore di supporto pratico
in video conferenza e via Whatsapp

 

Cosa riceverai:


certificato ufficiale HeartMath

materiale didattico
supporto via whatsapp tra le sessioni
un questionario che potrai utilizzare per verificare i tuoi progressi
 

 

 

 

 

 

Cosa imparerai:


Notare a riconoscere il consumo di energia
Orientare le energie per interromperne il dispendio non necessario
Allineare cuore e cervello per un funzionamento ottimale
Risvegliare l’accesso all’intuito per scelte chiare ed azioni innovative
Aumentare e sostenere la capacità di resilienza
Cambiare su una nuova base di consapevolezza ed energia 

 

 

Utilizzare il dispositivo di biofeedback Inner Balance:

 


     

 

Costo:

HeartMath InnerBalance.png
Certificato HeartMath.png

€ 490 (anziché € 640)

Grazie per l'inscrizione! Sarete contattati al più presto!